7 Obat Alami Penambah Darah yang Membantu Mengatasi Anemia

susu penambah darahSelain menambah Hb, beras cokelat juga dipercaya dapat mengendalikan kolesterol darah. Selain beberapa daftar di atas, berbagai jenis makanan yangKentang; Mengonsumsi kentang, roti gandum dan kacang-kacangan juga dianjurkan setelah donor darah. Makanan-makanan ini mengandung vitamin penambah darah yaitu B6 yang