sarden toto2. Mengatasi gangguan kecemasan dan depresi. Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan sarden juga dapat mengatasi gangguan suasana hati seperti kecemasan dan depresi.. Sebuah penelitian yang ditulisSarden juga tak lepas dari para nelayan dikenal suka menggoreng ikan sarden dan mengawetkannya dalam toples tanah liat di Breton (Brittany), Pantai Utara Perancis. Shutterstock Ilustrasi sarden kaleng. Salah satu