fokus jituUntuk mengatasinya, kita perlu melatih ulang fokus secara bertahap. Menurut Taufiq Pasiak, latihan fokus bisa dilakukan dengan teknik mindfulness atau membaca bukuCara Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi. Melatih fokus menjadi hal penting terlebih saat sedang melakukan suatu pekerjaan. Sebab, Anda bisa mendapatkan hasil yang optimal